นี่คือส่วนผสม 5 อย่างที่คุณต้องการในกิจวัตรการดูแลผิวของคุณ

สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผิวที่ดี



มาร์ค วอห์ลเบิร์กในความกลัวอายุเท่าไหร่

ภาพ: อินสตาแกรม / valerie_wang



มีปัญหาและข้อกังวลเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลายร้อยรายการ ในการปกป้องผิวของคุณคุณต้องมีส่วนผสมสำคัญทั้งห้านี้เช่นอาหารหลักเพื่อผิวที่ดี

# 1: กรดไฮยาลูโรนิก



นี่เป็นหนึ่งในส่วนผสมหลักที่ใช้กันมากที่สุดในการเติมเต็มความชุ่มชื้นให้กับผิว ฉันไม่สามารถเน้นความสำคัญของการให้ความชุ่มชื้นได้เนื่องจากเป็นกุญแจสำคัญในการทำให้ผิวนุ่มและอ่อนนุ่ม นอกจากนี้ยังควบคุมการผลัดเซลล์และรักษาความชุ่มชื้นและความยืดหยุ่นของผิว กรดไฮยาลูโรนิกสามารถรับน้ำหนักของตัวเองได้ถึง 1,000 เท่าในน้ำให้ประโยชน์ที่น่าอัศจรรย์แก่ผิวที่ขาดน้ำ เนื่องจากมันยังทำให้ผิวดูอวบอิ่มจึงช่วยให้ริ้วรอยและริ้วรอยเรียบเนียน ผลลัพธ์: ผิวนุ่มเนียนและดูมีสุขภาพดี ลองใช้: Peter Thomas Roth Water Drench Hyaluronic Cloud Hydra-Gel Eye Patches, $ 98, Sephora

# 2: เซราไมด์



เซราไมด์เป็นโมเลกุลของไขมันที่ช่วยยึดเซลล์ผิวเข้าด้วยกันสร้างชั้นป้องกันที่ส่วนนอกสุดของหนังกำพร้าเพื่อช่วยให้ผิวอวบอิ่มและคงความชุ่มชื้น (คิดว่าเป็นปูนซีเมนต์ที่ช่วยให้อิฐเกาะติดกัน) นอกจากนี้ยังใช้เพื่อเติมเต็มไขมันตามธรรมชาติในผิวของเราที่สูญเสียไปจากการสัมผัสกับปัจจัยแวดล้อมที่รุนแรง (ฮึ, มลภาวะ) และในระหว่างกระบวนการชรา ช่วยคืนความชุ่มชื้นเสริมสร้างเกราะป้องกันผิวตามธรรมชาติและช่วยปกป้องผิวจากความเครียดจากสิ่งแวดล้อม เนื่องจากระดับเซราไมด์ในผิวของเราลดลงตามอายุจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีเซราไมด์เพื่อให้แน่ใจว่าผิวได้รับการปกป้องอย่างดีและไม่สูญเสียความยืดหยุ่น ลอง: Skin Inc Ceramide Serum ราคา 68 เหรียญ

ภาพ: Instagram / peterthomasroth

# 3: เปปไทด์



คิดว่าเปปไทด์เป็นส่วนประกอบสำคัญของผิวคุณ การรวมกรดอะมิโนเหล่านี้ไว้ในขั้นตอนการดูแลผิวของคุณจะช่วยเพิ่มคอลลาเจนให้กับผิวที่บอบบางทำให้เป็นหนึ่งในส่วนผสมที่ต้องไปเมื่อเลือกแอนตี้ - อะเกอร์ พวกเขาทำได้ทุกอย่างตั้งแต่การรักษาผิวให้เต่งตึงไปจนถึงการต่อสู้กับริ้วรอย ไม่เพียง แต่ช่วยกระตุ้นการเติบโตของคอลลาเจนเปปไทด์ยังส่งทองแดงเข้าสู่ผิวหนังเพื่อเพิ่มกระบวนการสมานแผลและรอยแผลเป็น ลอง: Biotherm Blue Therapy Eye ราคา 70 เหรียญ

# 4: BHA (กรดเบต้าไฮดรอกซี)

วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาสิวหัวดำ? โดยใช้ผลิตภัณฑ์ที่มี BHA. หนึ่งในกรดซาลิไซลิกที่พบมากที่สุดคือกรดซาลิไซลิกซึ่งแทรกซึมเข้าไปในชั้นลึกของผิวหนังเพื่อขจัดสิ่งสกปรกน้ำมันสิวหัวดำและสิวหัวขาว ละลายสิ่งอุดตันที่ทำให้เกิดสิวและมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต่อต้านแบคทีเรีย นอกจากรูขุมขนที่ไม่อุดตันแล้ว BHA ยังช่วยเร่งกระบวนการรักษาสิวและรอยแผลเป็นอีกด้วย นอกจากนี้ยังให้ความชุ่มชื้นช่วยลดริ้วรอยและริ้วรอยและเพิ่มความกระชับของผิว ลอง: Cosrx BHA Blackhead Power Liquid, $ 31.90, วัตสัน

# 5: ไนอะซินาไมด์

wenis คืออะไรในแง่ของการแพทย์

ไนอาซินาไมด์เป็นที่รู้จักกันทั่วไปในชื่อวิตามินบี 3 เป็นส่วนประกอบในการฟื้นฟูผิวที่ช่วยลดรูขุมขนที่ขยายใหญ่ลดสัญญาณแห่งวัยและรักษาสีผิวที่ไม่สม่ำเสมอ นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มการผลิตเซราไมด์เพื่อให้แน่ใจว่าผิวมีความอวบอิ่มช่วยให้ผิวรักษาระดับความชุ่มชื้นที่เหมาะสมและปกป้องจากการรุกรานของสิ่งแวดล้อมที่เป็นอันตราย ไนอะซินาไมด์ยังช่วยควบคุมการผลิตน้ำมันดังนั้นคุณจึงไม่ต้องกังวลกับความเงางามส่วนเกิน ลอง: Dr.Jart Cicapair Re-cover SPF 30PA ++, $ 77, Sephora

บทความนี้ปรากฏครั้งแรกใน หญิง .